Wintersaison: 14x Klettertraining (Technik, Taktik, Kraft, Mentales)

Regelmässiges Winter-Training für alle, die im Bereich 4c-5c klettern und sich verbessern wollen.

Programm:
10.12. Klettertreff Thun: Standortbestimmung, Zielsetzung, Videoanalyse
17.12. Klettertreff Thun: Sturztraining
07.01. Boulder Worb: Kraft, Kraftausdauer
14.01. Klettertreff Thun: Stehen
21.01. Boulder Worb: Greifen
28.01. Klettertreff Thun: Routenlesen
04.02. Klettertreff Thun: Gleichgewicht, Plattenklettern
11.02. Boulder Worb: Dynamik
18.02. Klettertreff Thun: Atmung, Fokus
25.02. Boulder Worb: Überhang, eindrehen
04.03. Klettertreff Thun: Beweglichkeit, Verschneidungen
11.03. andere Halle: onsight Klettern
18.03. nach Wunsch, Zeit für Wiederholung/Vertiefung
25.03. Klettertreff Thun: Zielüberprüfung, Videoanalyse

Wir verwenden zum sichern ausschliesslich bremsassistierte Geräte (Smart, ClickUp, MegaJul, GriGri, Pinch, Neox, Revo, etc.). Am 18.11. gibt es einen separaten Einführungsabend dazu (extra Anmeldung notwendig, s. Tourenportal).

Die Anmeldung ist verbindlich und für alle 14 Abende. Das Training ist aufbauend und nur hilfreich, wenn man möglichst jedes Mal kommt. Wer mehr als zweimal ohne guten Grund fehlt, wird ausgeschlossen.

Wir werden Fahrgemeinschaften bilden um nach Worb zu kommen.

Kosten: TN-Beitrag 70.- (5.-/Abend), Eintritt Klettertreff Thun: 20.-, Eintritt Boulder Worb: 15.-, Fahrkosten